Просмотров: 5133

Витаминная смесь от простуды и гриппа

Эта чудодейственная смесь из корня имбиря,  лимона и мёда окажет помощь организму в борьбе с первыми признаки простуды или гриппа. А если эту смесь применять регулярно, то укрепиться иммунитет и организм очиститься от холестерина  и токсинов, поднимется жизненный тонус, появятся силы для физической и умственной работы, а также смесь окажет омолаживающее действие.

Читайте также: финиковая диета-польза или вред

kak-prigotovit-vitaminnuyu-smes

Что нам понадобится для приготовления витаминной смеси:

  • Имбирь (корень) — 150 грамм;
  • Мёд — 200 грамм
  • Лимон средних размеров — 4 штуки.

Как приготовить витаминную смесь от простуды и гриппа:

  1. Очищаем имбирь от верхней грубой части и нарезаем на небольшие кусочки.
  2. Лимоны хорошо промываем теплой водой с щеткой и  тоже нарезаем на кусочки.
  3. Пропускаем лимон и имбирь через мясорубку либо можно измельчить при помощи блендера.
  4. С полученную смесь добавляем мед, хорошо перемешиваем до однородной массы, помещаем в стеклянную баночку и убираем в холодильник.
  5. Употребляем данную смесь утром по 1 чайной ложке в день. Смесь получается достаточно острой из-за присутствия имбиря, поэтому её лучше добавлять в чай.

Будьте здоровы!